Skip to content Skip to footer

Dobrodošli v prijazni spletni knjigarni vseKnjige.si

Sledite nam na družbenih omrežjih

izjemne knjige po izjemni ceni - za dobro poletno branje!
Odprti grobovi
17.00 
Huda pravda
20.00 
priporočamo v branje

Dihaj

Avtor:

Nova znanost izgubljene umetnosti
Vdihni in izdihni. Dihaj.

Nič nima tako velikega vpliva na naše zdravje kot dihanje. Ljudje običajno vdihnemo približno 50.000-krat na dan – brez premisleka. Pandemija Covida-19, ki je v zadnjem letu ohromila naše življenje, pa je v središče pozornosti postavila ravno bolezni dihal in se posvetila našim vdihom, ki se nam pogosto zdijo nekaj popolnoma samoumevnega.
Raziskovalni novinar in avtor priročnika Dihaj James Nestor se je za tehnike dihanja in celotni dihalni sistem začel zanimati že pred nekaj leti, ko mu je zdravnik priporočil, da se udeleži tečaja dihanja, s katerim si bo olajšal večkrat ponavljajoča se pljučnico in bronhitis. Ugotovil je, da z napačnim dihanjem škodite svojemu zdravju, ne glede na to, kako mladi ali stari ste, koliko telovadite ali kako zdravo jeste.

Cena: 34.90 €